Здравствуйте!
Скоро-скоро я уезжаю на море с малышом. Сборы, волнения. Я, думаю, эти эмоции испытываю все родители. Кто-то везет трехмесячного малыша, кто-то ждет до школы, но все стараются показать ребенку море, получить необходимый витамин Д., подышать морским воздухом.
О чем нужно задуматься перед поездкой, чтобы отдых был в радость и родителям и малышу. Конечно, чем младше ребенок, тем больше он требует внимания. И нужно решить сразу для себя, осознать, что вы едите ради малыша, ради его здоровья.
Выбирайте места для отдыха не на самых популярных курортах, где люди сидят чуть ли не на головах друг у друга. Желательно ехать не в самое жаркое время, когда народу больше всего.
Ведь хочется купаться в чистом море, кушать хорошие продукты.
Маленькие дети иногда тяжело адаптируются к новому климату, поэтому чем длиннее будет отпуск, тем лучше. Если есть возможность, можно поехать с папой малыша, потом папа уезжает и приезжает бабушка или другой родственник.
Таким образом малыш и мама смогут долгое время провести в отличном климате, и взять от отпуска максимум здоровья, солнца. Такая поездка, с ежедневными купаниями закалит малыша и зарядит здоровьем на целый год.
Находясь на море с ребенком нужно соблюдать некоторые правила безопасности.
Во-первых, аккуратно загорать. Пользоваться солнцезащитным кремом, ходить на пляж с утра пораньше. 7 утра – отличное время. Сначала просто нахождение на пляже. При активации солнечных лучей – уход в тенечек и купание. Купаться понемногу, но часто.
В жару уход с пляжа, кормление и дневной сон. После хорошего полноценного сна – полдник и опять море.
Такой режим дня, обычный для детского сада, очень укрепит здоровье ребенка и вы приедее отдохнувшие и поздоровевшие. Хорошо, когда жилье располагается недалеко от моря – малыш не устанет от похода на пляж и обратно.
Очень осторожно нужно относиться в незнакомом месте к питью и питанию. Воды ребенку давать нужно много, но, обязательно либо кипяченую, либо покупную. Очень осторожно! Много инфекций привозят с курортов, полученные, именно из воды. Береженого Бог бережет.
Так же осторожно нужно относится и к продуктам.
Соблюдая эти нехитрые правила можно избежать многих проблем.
Свежие комментарии