Психологи не устают повторять, что отношения в паре строятся на доверии. Но что делать, если прошлый опыт не позволяет тебе слепо верить человеку?
Ведь главный враг доверия - это боязнь предательства. И если ты уже испытала это на себе, как научиться бороться с самой собой?
Предлагаем тебе 5 простых советов, как научиться доверять своему любимому.
Забудь о прошлом
Как говориться, обжегшись на молоке, дуешь и на воду. Как можно доверять новому возлюбленному, если весь прошлый любовный опыт сводится тому, что он ушел, изменил, обманул. Выход один: начиная строить новые отношения, вычеркни из памяти весь предыдущий опыт.
Если ты постоянно будешь держать в голове фразу: "А вдруг он обманывает", то рано или поздно это случится. В твоей голове уже есть определенная схема отношений, результат которых плачевный. И ты бессознательно вновь и вновь строишь отношения по этой схеме.
Не все мужики сволочи!
К сожалению, все мы помним эту банальную фразу. Если ты будешь общаться с мужчинами с такой позиции, то очень скоро убедишься в ее правдивости.
Относись к возлюбленному так, как хочешь, чтобы он относился к тебе. Убеди себя, что он - совсем не тот мужчина, который обидел тебя.
Твой возлюбленный не заслуживает звания "сволочи". Однозначно! Прими этот факт и начинай строить новые отношения на любви и доверии.
Отпускай
Не надо становиться тенью своего возлюбленного. У каждого из вас есть свое личное пространство. И это пространство нужно уважать.
Дай ему возможность отдохнуть от тебя. Самая большая ошибка женщины, которая не доверяет своему мужчине - постоянный контроль.
Нельзя все время звонить, писать, требовать отчета, где и с кем он проводил свободное от тебя время. Отпусти его на свободу, и он еще больше оценит тебя.
Самовнушение
Если твой уровень недоверия зашкаливает, то займись самовнушением. Выучи простую фразу: "Я доверяю мужчинам. Мужчины оберегают меня, заботятся обо мне и помогают мне наслаждаться жизнью". Повторяй ее в те моменты, когда сомневаешься в своем возлюбленном.
Научиться доверять будет непросто, ведь негатив копился у тебя не один месяц. Но ваши искренние и глубокие отношения того стоят! Поэтому наберись терпения и поверь в успех. Ты научишься доверять любимому и станешь получать от этого удовольствие.
Не торопись
Ты не доверяешь возлюбленному, потому что с первых дней вашего знакомства ты уже видишь его своим мужем.
Почему бы вместо того, чтобы постоянно проверять и быть недовольной, не научиться наслаждаться вашими отношениями?
Радуйся всему хорошему, что он делает для тебя.
Не забывай заботиться о нем и быть внимательной к нему и его желаниям.
Не скрывай, как хорошо тебе быть рядом с ним. И доверяй своему возлюбленному!
Наслаждайся своей любовью! Отношения, построенные на любви и доверии, стоят того, чтобы немного поработать над собой.
http://www.liveinternet.ru/users/familyklub_ru/post313075921
Свежие комментарии