Светлана Т. предлагает Вам запомнить сайт «Мудрость»
Вы хотите запомнить сайт «Мудрость»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

развернуть

Люди, которые живут в 2017 году, имеют намного больше шансов дожить до 100 лет, чем их бабушки и дедушки. Современная медицина, компетентные врачи, полезные фитнес-приложения, о которых раньше не могли и мечтать, — все это призвано продлить человеческую жизнь.

В нашем обзоре советы людей, которые сегодня уже перешагнули 100-летний рубеж. Интересно, что некоторые из этих советов противоречат друг другу. Поэтому каждый из наших читателей может выбрать то, что придется ему по душе.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

1. Регулярно выпивать виски

Сэмюэл Болл, которому исполнилось больше века, все еще бодр и жизнерадостен. Недавно он раскрыл тайну своей долгой жизни: «Выпивка и женщина». Секрет долголетия, по мнению Сэмюэла, заключается в хорошей жене, двух шотландских виски на ночь и в том, чтобы быть легким на подъем.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

2. Иметь чувство юмора

Эмилиано Меркадо, который дожил до 115-летнего возраста, благодарит за столь долгую жизнь свое чувство юмора. Кроме этого, Меркадо считает, что дожить до преклонных лет ему помогло ежедневное употребление фунче — каши из вареной кукурузы, трески и молочного крема.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

3. Отмечать семейные праздники и заниматься творчеством

Если сказать, что диета из портвейна, шоколада, сигарет и оливкового масла может поспособствовать долгой жизни, то это покажется сумасшествием. Однако именно это верно в случае Жанны Луизы Кальман, которая дожила до 122 лет и недавно выпустила компакт-диск под названием «Госпожа времени», на котором она начитывает рэп о своей жизни.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

4. Начинать утро с виски и меда

Фред Хейл, который умер в возрасте 112 лет, приписывал свою долгую жизнь пчелиной пыльце и меду, которые он ел каждое утро, иногда запивая их виски.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

5. Есть сырую рыбу и купить хороший матрас

Регулярно есть суши и спать восемь часов каждый день. Именно такой секрет долголетия был у Мисао Окава, которая стала пятым человеком, дожившим до 117-летнего возраста. Также в 2014 году она сказала, что каждому «нужно научиться расслабляться, потому что стресс является убийцей».

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

6. Иногда наслаждаться сигарой

Несмотря на предупреждения врачей по всему миру, 115-летний Кристиан Мортенсен не считает, что умеренное курение вредит здоровью. Мортенсен сказал, что достаточно жить «здоровой жизнью» и иногда выкуривать хорошую датскую сигару.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

7. Есть столько бекона, сколько возможно

Невероятно, но факт: несмотря на то, что это звучит абсурдно, 105-летняя Пирл Кантрелл считает, что до такого возраста ей помог дожить бекон. Она просто обожает бекон и ест его каждый день.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

8. Никогда не пить и не курить

Не всем подходит одинаковый образ жизни. Томодзи Танабэ, который умер в возрасте 113 лет, утверждал, что смог дожить до преклонных лет, потому что ни разу за свою жизнь не пил алкоголь и не курил.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

9. Есть пищу небольшими порциями

Как утверждал Дзироэмон Кимура, японский почтальон, прожить 115 лет и 253 дня ему помогло то, что он всегда ел небольшими порциями, никогда не наедаясь до отвала. Диета долгожителя состояла из риса, тыквы и сладкого картофеля.

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

10. Дымить как паровоз

Кажется почти невозможным, что при подобной диете можно просто остаться в живых, но 101-летняя Дороти Хоу выкурила почти полмиллиона сигарет за свою жизнь. «Я жива только благодаря виски и сигаретам, — заявила британка. — Мой доктор сказал, что меня уже не было бы в живых без них».

https://promoidom.com/1253502634675669720/10-sovetov-kak-doz...


Опубликовала Светлана Т. , 28.09.2017 в 17:58

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Читать

Поиск по блогу

Запомнить

Последние комментарии

♔♡Верик♡♔ Удачи!
Про козерога верно..
♔♡Верик♡♔ Удачи! Мудрые притчи о каждом знаке зодиака
Дмитрий Котельников
Что имеем не храним.потерявши плачем.
Дмитрий Котельников Сказка про Рыжего Кота
Яна Андреева
Юрий Клюев
Владимир Шебзухов
Alex Немо
Саиди Хаттаб
Иван-Павел Белл
8 заповедей
Иван-Павел Белл СОВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ ПО УКРЕПЛЕНИЮ СЕМЬИ...
Наталья Казанцева
Интересно.
Наталья Казанцева Умная и короткая притча о том, как побороть страх
Евгения Беченко
трогательно......эх....
Евгения Беченко Не поленитесь прочитать!